Mengenal Berbagai Jenis Termometer dan Cara Menggunakannya

Ada banyak jenis termometer yang dijual di pasaran, seperti termometer digital, termometer air raksa, termometer digital dahi, dan termometer digital khusus telinga. Untuk semua termometer tersebut cara menggunakannya pun berbeda- beda.

 

Termometer merupakan sebuah alat untuk mengukur suhu badan. Saat demam, suhu tubuh manusia akan mengalami peningkatan. Mengetahui dan mengukur suhu tubuh bisa membantu kamu untuk mengantisipasi apakah demam yang sedang kamu alami membutuhkan penanganan lebih lanjut dari dokter atau tidak.

Tetapi apakah kamu tahu jika ada banyak jenis termometer sehingga cara menggunakannya pun harus sesuai dengan jenis nya?

Berikut Beberapa Jenis Termometer dan Cara Penggunaannya

Pada umumnya termometer yang ada dipasaran adalah yang menggunakan air raksa untuk mengukur suhu tubuh dan dalam bentuk digital. Ada berbagai cara menggunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh. Caranya ada yang diletakkan pada dahi, telinga, mulut, hingga dimasukkan ke dalam anus. Supaya tidak salah ketika memilih dan cara menggunakan termometer, untuk itu mari ketahui jenis termometer dan cara menggunakannya dengan benar.

1.       Termometer Digital

Termometer digital dibilang bisa menunjukkan hasil yang lebih akurat dan cepat. Termometer jenis ini bekerja dengan menggunakan sensor panas elektronik untuk mengukur suhu tubuh. Lalu, bagaimanakah cara menggunakannya?

Cara pertama untuk menggunakan termometer digital ini kamu bisa letakan di ketiak. Kamu cukup meletakkannya di ketiak dan di jepit. Pastikan ujung sensor termometer ini menyentuh kulit ketiak mu. Tahan selama lima menit atau hingga termometer berbunyi. Setelah itu, kamu bisa melihat hasilnya pada layar termometer.

Kedua, kamu bisa gunakan termometer ini di mulut, tetapi ingat kamu harus terlebih dahulu membersihkannya. Setelah bersih, letakan ujung sensor termometer di bawah lidah dengan mulut tertutup. Tunggu sampai 40 detik atau sampai termometer berbunyi juga.

Cara terakhir yang bisa kamu lakukan yaitu meletakkan termometer pada anus, cara ini biasanya digunakan pada bayi yang berusia dibawah tiga tahun. Karena, bayi cenderung sulit untuk diam saat ada alat yang masuk kedalam mulut atau ketiaknya.

2.       Termometer Air Raksa

Termometer air raksa merupakan jenis termometer yang paling sering kamu temukan. Untuk cara menggunakannya cukup letakkan saja di bawah lidah. Jangan lupa untuk membersihkan termometer ini sebelum memasukkannya ke dalam mulut, tunggu beberapa saat dan kamu bisa melihat hasilnya.

3.       Termometer Digital Khusus Telinga

Jenis termometer ini digunakan untuk mengukur susu pada bagian dalam telinga. Alat ini mempunyai sinar inframerah yang bisa membaca panas di dalam telinga. Kamu hanya perlu meletakkannya di telinga dengan benar. Pastikan sensor inframerah menghadap langsung ke permukaan lubang telinga, lalu kamu tinggal menunggu hasilnya di layar.

4.       Termometer Digital Dahi

Selanjutnya yaitu termometer digital dahi yang menggunakan sinar infra merah untuk mengukur suhu di area dahi. Melalui sinar tersebut alat ini bisa membaca panas yang dikeluarkan tubuh dari kepala. Namun, tingkat akurasi dari termometer ini sama dengan termometer digital biasa.

5.       Termometer Digital Berbentuk Dot

Yang terakhir ada termometer yang berbentuk seperti dot bayi. Termometer ini bisa menjadi solusi jika anak tidak bisa menggunakan termometer biasa. Cara menggunakannya cukup dimasukkan ke dalam mulut bayi seperti empeng. Diamkan selama 3-5 menit, lalu kamu bisa melihat hasilnya di layar termometer.

Demikianlah beberapa informasi mengenai jenis termometer dan cara penggunaannya. Kamu bisa ketahui artikel kesehatan lengkap lainnya dengan berkunjung.

Deskripsi: Jenis termometer ternyata cukup banyak, berikut ini beberapa jenis yang wajib diketahui.

Read More

Tips Berbelanja di Planet Surf Official Store

Tips Berbelanja di Planet Surf Official Store - Sekarang setelah saya menjadi seorang pelanggan, saya merasa berbelanja pakaian menjadi kurang menyenangkan. Ketika saya masih muda, belum menikah dan tanpa anak, saya pergi berbelanja hampir setiap akhir pekan. Saya akan mengambil waktu saya, mengunjungi beberapa toko dan mencoba apa pun yang saya temukan yang saya suka.

Tapi sekarang di Planet Surf Official Store saya terlalu lelah atau tidak punya waktu untuk berdedikasi berbelanja pakaian saya berbelanja online karena lebih mudah melakukannya. Namun, terkadang menyenangkan untuk keluar dan melakukan sesuatu sendiri. Sangat membantu juga untuk benar-benar mencoba pakaian daripada berisiko harus mengirimnya kembali saat saya memesannya secara online.

Karena waktu kita sebagai mama sangat berharga, dan berbelanja untuk diri sendiri seharusnya menyenangkan. Saya memberikan beberapa tip belanja yang akan membuat perjalanan Anda berikutnya tidak terlalu menyakitkan. Anda akan dapat berbelanja lebih cepat, lebih baik, dan menemukan barang-barang yang layak untuk dibelanjakan. Jadi ambil dompet itu, beri tahu pelanggan Anda bahwa dia sedang bertugas.

Menyukainya atau Meninggalkannya

Jika Anda akan membelanjakan uang untuk pakaian, Anda ingin membelanjakannya untuk pakaian yang Anda sukai pakaian yang benar-benar akan Anda kenakan dan itu akan membuat Anda merasa baik. Jika Anda mencoba sesuatu dan itu tidak membuat Anda kagum, atau Anda tidak merasa benar-benar menjualnya dan jangan membawanya pulang.

Sedikit keraguan itu memberi tahu Anda bahwa perasaan suam-suam kuku bukanlah perasaan yang seharusnya memandu pengalaman berbelanja Anda. Hanya belanjakan barang-barang yang Anda tidak bisa hidup tanpanya.

Bagaimana Tips Berbelanja di Planet Surf Official Store?

 

Berburu Barang Murah

Anda tidak harus menjadi wanita kupon besar-besaran, tapi tidak ada salahnya untuk mencari penawaran menarik saat berbelanja. Saya selalu memukul rak izin pertama. Anda benar-benar dapat menemukan potongan yang layak yang lebih murah daripada barang baru.

Kebanyakan orang tidak akan tahu Anda mencetaknya dengan harga murah. Anda bisa mendapatkan lebih banyak dari uang Anda saat berbelanja barang obral, dan jika Anda memiliki kupon atau kartu hadiah untuk digunakan, itu bahkan lebih baik.

Pilih Potongan Praktis

Saya menemukan banyak pasang pompa yang ingin saya coba. Tapi secara realistis, saya tidak punya tempat untuk memakainya. Dan sementara itu membuat saya sedikit tertekan, Anda harus praktis saat berbelanja sebagai seorang pelanggan. Carilah pakaian yang bisa Anda kenakan berkali-kali, dengan berbagai cara, dan untuk beberapa kesempatan. Pakaian dasar sehari-hari seperti jeans atau cardigan adalah pakaian yang akan Anda kenakan berulang kali.

Belanja di Luar Musim

Tahukah Anda mengapa pakaian renang sangat murah di musim dingin, karena tidak ada yang membeli pakaian renang di musim dingin. Tapi itulah waktu terbaik untuk membelinya. Sama seperti musim panas ketika Anda harus membeli sweater musim dingin. Anda akan menemukan rak-rak penuh dengan barang-barang yang sudah tidak musimnya dan toko-toko mencoba untuk menyingkirkannya.

Dengan demikian, menjualnya dengan harga yang sangat rendah di Planet Surf Official Store. Bukan berarti ada yang salah dengan barang tersebut, itu hanya berarti tidak bisa dipakai lagi sampai tahun depan. Dan ketika tahun depan tiba, Anda akan berada di depan permainan dan memiliki lebih banyak uang untuk dibelanjakan pada liburan pantai itu.

Read More

Apakah Impotensi Berhubungan Dengan Neuropati?

Seseorang sering menganggap impotensi dan neuropati adalah penyakit yang berbeda, padahal keduanya saling berkaitan. Sejatinya, neuropati adalah kerusakan saraf tei yang terjadi di seluruh tempat dibagian tubuh. Alhasil menimbulkan masalah diberbagai fungsi tubuh seperti sensorik, otonom dan motorik. Sejatinya, motorik berpengaruh pada gerakan dan sensorik.

Selain itu sensorik akan berpengaruh pada penerimaan rasa dari luar seperti dingin maupun panas. Apalagi jika seseorang terkena saraf otonom, penyebabnya menyerupai gangguan pada alat vital yang biasa disebut disfungsi ereksi (impotensi) karena sudah mengidap neuropati waktu yang lama. Hal tersebutlah yang menyebabkan kerusakan saraf semakin signifikan.

Hal Yang Dilakukan Agar Terhindar Dari Impotensi

Walaupun menjauhi penyakit neuropati yang berdampak impotensi, diperlukan pencegahan yang tepat sehingga tubuh tidak diserang penyakit tersebut. Manfaatkanlah kecanggihan pengobatan untuk mengecek kesehatan secara berkala, hal tersebut efektif menjaga diri anda dari berbagai penyakit berbahaya. Jangan salah loh, mengkonsumis neurobion tablet pink  bermanfaat agar menekan gejala impotesnsi. Berikut ada hal-hal yang diterapkan sehingga terhindar dari impotensi, diantaranya adalah :

1.    Menjaga Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat menjadi peranan penting agar terhindar dari neuropati sehingga terhindar dari impotensi. Caranya pun mudah, yaitu rajin mengkonumsi makanan dan minuman alami dengan teratur menyantap sayur-sayuran. Mengkonsumsi buah-buahan juga penting agar tubuh selalu vit dan kuat, jangan sampai menyantap makanan cepat saji karena berpeluang terkena impotensi. Lebih baik mneyantap masakan sendiri sehingga mengetahui semua bahan-bahannya.

Walaupun anda tengah diet, sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi. Apalagi kebanyakan orang diet dengan sayur maupun buah-buahan karena tidak memiliki efek samping, tatkala terdapat keinginan menyantap makanan cepat saji sebaiknya tidak terlalu sering. Paling tidak satu bulan satu kali saja agar tak berpengaruh pada kesehatan.

2.    Tidak Stress

Memang, tak ada seseorang yang tidak stress atau banyak beban pikiran. Pasalnya stress dipicu oleh berbagai hal seperti kelelahan, padatnya kesibukan dan hal lainnya. walaupun banyak masalah yang menghimpit, usahakan tetap ceria menjalani rutinitas sehari-hari sehingga pikiran selalu rileks. Dengan begitu aliran darah tidak terhambat dan menyebabkan kesehatan tubuh menurun.

Apalagi stress menyebabkan pelepasan hormon adrenalin dan kortisol sehingga memungkinkan terjadi penyempitan pembuluh darah. Alhasil aliran darah sulit mencapai alat vital laki-laki sehingga menyebabkan disfungsi ereksi atau dikenal impotensi.

3.    Menghindari Kegemukan

Sejatinya, laki-laki yang kegemukan atau mengalami obesitas tingkat testosteron di dalam tubuh akan menurun. Alhasil terjadi penumpukan lemak pada perut sehingga merubah hormon testosteron menjadi hormon estrogen. Tentunya hal tersebut sangat berbahaya dan berdampak pada neuropati, ujung-ujungnya terserang impotensi yang dikagumi masyarakat karena mengancam kehidupan rumah tangganya.

Jika tingkat kegemukan anda terbilang cepat, imbangilah dengan olahraga rutin dan banyak minum air putih. Olahraganya pun disesuaikan dengan selera, apakah ingin yang agak berat atau ringan seperti jalan-jalan dan bersepeda. Yang terpenting tubuh memproduksi keringat sehingga anda terhindar dari kegemukan. Dijamin anda terhindar dari impotensi dan tubuh bebas dari segala penyakit, bahkan anda dapat mengajak anak-anak maupun pasangan untuk berolahraga sehingga suasana semakin seru dan berkesan.

Zaman modern ini, semakin banyak masyarakat yang terserang impotensi dan membutuhkan solusi tepat untuk sembuh. Sayangnya banyak yang mengeluh penyakit tersebut tak dapat sembuh total sehingga membutuhkan oabat-obatan yang banyak, untuk itulah anda harus meminum neurobion tablet pink sehingga saraf tubuh tetap terlindungi walaupun tidak sempurna lagi.

Read More

Cara Jasa Kurir Raih Kepercayaan Penuh Konsumen

Belakangan ini terjadi sebuah peningkatan di pasar online atau e-commerce. Dengan adanya peningkatan tersebut maka munculah sebuah jasa pengiriman barang. Jasa pengiriman barang belakangan ini mengalami perkembangan yang sagat pesat. Hal tersebut dilatarbelakangi oleh budaya masyarakat Indonesia yang sangat menyukai berbelanja secara online. Ketika semakin banyak orang yang berbelanja secara online, terjadi transaksi jual beli, maka semakin tinggi pula penggunaan jasa pengiriman barang ini. Keberadaan dari jasa tersebut mampu membuat bisnis lebih mudah untuk dijalankan, sehingga belakangan ini banyak bermunculan jasa pengiriman barang.

Ninja xpress termasuk dalam salah satu jasa pengiriman barang yang bisa anda temukan di Indonesia. Jasa pengiriman barang ini sudah banyak digunakan oleh para pelaku usaha, untuk mengetahui jasa pengiriman tersebut anda juga bisa menyimak review pengiriman ninja xpress.

Semakin banyaknya jasa pengiriman barang ini tentu membuat setiap jasa pengiriman berusaha untuk menunjukan pelayanan yang lebih baik. Mendapatkan kepercayaan dari para pelanggannya tentu menjadi nilai plus bagi para pemilik jasa pengiriman barang. Semakin banyak pihak yang percaya dengan suatu saja maka semakin mudah juga untuk mendapat pelanggan yang lebih banyak.

Lalu bagaimana cara jasa pengiriman barang atau kurir untuk bisa mendapat kepercayaan dari pelanggan? Ada banyak hal yang bisa dilakukan. Salah satu tolak ukur yang bisa digunakan untuk mendapatkan kepercayaan dari pelanggan adalah memberikan keamanan yang lebih pada barang yang dikirim melalui jasa pengiriman tersebut. Jika tingkat keamanan yang diberikan baik maka para pelanggan akan lebih percaya menggunakan jasa pengiriman barang tersebut.

Kepercayaan pelanggan juga bisa didapatkan dengan adanya fasilitas tracking. Fasilitas yang satu ini sangat bermanfaat bagi para pengguna jasa untuk mengetahui keberadaan dari barang yang sedang dikirim. Melalui sistem pelacakan ini maka pengguna jasa akan lebih mudah memantau keberadaan dari barang apakah sudah sampai ketempat tujuan atau belum. Majunya teknologi sangat mendukung keberadaan dari sistem ini. Untuk bisa menggunakan sistem ini biasa anda hanya perlu memasukan nomor resi, sehingga akan lebih mudah untuk melakukan pelacakan.Dengan adanya sistem ini akan membuat pelanggan lebih percaya dan menggunakan jasa pengiriman barang tersebut kembali.

Membuat jasa kurir lebih mudah mendapatkan kepercayaan adalah dengan menetapkan standar ongkos kirim yang jelas. Setiap jasa pengiriman barang memang mempunyai ketuntuannya masing – masing dalam menentapkan biaya pengiriman. Namun jangan sampai jasa yang anda tawarkan tersebut mempunyai biaya yang tidak standar yang terlalu jauh berbeda dengan biaya kurir lainnya. Jasa kurir terpercaya tentu mempunyai standar biaya kirim yang jelas dan sesuai dengan ketentuan yang ada. Dengan begitu akan lebih banyak pelanggan yang tertarik menggunakan jasa kurir anda.

Mendapat kepercayaan dari pelanggan tentu  saja akan mempengaruhi bisnis yang sedang anda jalankan. Selain memberikan kepercayaan kepada pelanggan, biasanya jasa kurir juga menyediakan berbagai fasilitas lainnya yang sangat menarik. Biasanya jasa kurir menyediakan jangkauan yang sangat luas. Sehingga para pelanggannya bisa lebih mudah untuk melakukan pengiriman barang ke berbagai wilayah walaupun tempat tersebut terpencil. Selain itu biasanya jasa kurir juga menyediakan beragam paket yang bisa dikirim. Dengan menyediakan beragam paket yang bisa dikirim tersebut tentu akan membuat pelanggan anda mudah dalam mengirim berbagai barang lebih mudah. Lihat juga beberapa review pengiriman ninja xpress untuk mengenal dunia jasa pengiriman barang.

Read More

Ada Akad Kredit dalam KPR, Apakah Penting?

Dalam setiap pengajuan kredit, bukan hanya KPR saja, sebenarnya ada yang namanya akad kredit. Bila ditanya apakah akad kredit dalam wujudkan rumah imajinasimu ini penting atau tidak, jawabnya tentu saja penting. Sebab, inilah pokok dari proses pengajuan KPR Anda. Apa saja isi akad kredit KPR ini sehingga ia jadi sangat penting?

Apa Isinya?

Bagi yang belum tahu apa sebenarnya isi dari akad kredit KPR ini, sebenarnya ini berisikan semua perjanjian dari kredit KPR yang dilakukan. Anda harus hati-hati dan memahami dengan benar semua pasal yang ada di dalam akad kredit ini dan jangan asal tanda tangan saja karena Anda sendiri yang bisa rugi ke depannya.

Anda harus tahu, setiap tanda tangan yang dibubuhkan di dalam dokumen akad kredit ini memiliki konsekuensi yang harus ditanggung. Apalagi seringkali notaris tidak menjelaskan dengan rinci setiap pasal dalam akad perjanjian ini karena mungkin ia merasa bahwa setiap pihak sudah membawanya dengan benar. Lalu, apa yang sebaiknya Anda perhatikan?

Hal yang Harus Anda Perhatikan dalam Akad Kredit

1. Besaran Bunga yang Diberikan

Salah satu hal yang membuat KPR ini seringkali terasa berat adalah bunga yang diberikan. Secara umum, ada tiga jenis bunga yang dikenakan dalam KPR. Ada bunga efektif, bunga tetap dan bunga anuitas. Namun, biasanya bank mengenakan campuran antara bunga tetap dan bunga anuitas dalam KPR ini.

Bacalah dengan teliti mengenai bunga ini. Misal berapa besaran suku bunga yang ditetapkan, perhitungan bunga yang diberikan dan masih banyak lagi. Jangan segan untuk menanyakan hal-hal yang kurang jelas. Ingat, besaran bunga ini adalah salah satu hal yang sering membuat KPR gagal bayar. Nah, kalau salah artikan besaran bunga, bisa-bisa Anda juga gagal bayar!

2. Besaran Angsuran dan Lamanya Mengangsur

Salah satu isi dari akad kredit KPR ini adalah menunjukkan berapa besaran angsuran dan lamanya Anda mengangsur. Biasanya, bank akan menjelaskan secara rinci berapa nilai kredit KPR yang Anda dapatkan. Selain itu, mereka juga akan memberitahu berapa besaran cicilan yang harus Anda bayarkan setiap bulannya.

Namun terkadang, bank juga akan menjelaskan margin keuntungan yang akan mereka peroleh dari kredit tersebut. Tujuannya adalah agar Anda sebagai debitur tidak kecewa di belakang atau merasa dirugikan karena pembiayaan kredit tersebut. Nah, semuanya tertera dengan jelas dalam akad kredit.

3. Denda Keterlambatan

Hal lain yang jadi isi dari akad kredit KPR ini adalah denda keterlambatan. Anda juga harus memperhatikan kapan deadline dari pembayaran setiap bulan yang dikenakan pada Anda. Selain itu, perhatikan juga, apabila Anda terlambat dalam membayar, apa hukuman yang akan Anda terima.

Perhatikan juga apakah ada toleransi sampai batas waktu tertentu keterlambatan atau akan langsung dikenakan denda. Semua ini harus Anda perhatikan dengan detail. Nah, jika ada denda yang diberikan karena Anda terlambat membayar, maka tanyakanlah berapa besaran denda tersebut dan apakah terus berjalan selama Anda belum membayar cicilan.

4. Pembayaran Ekstra

Pembayaran ekstra adalah salah satu momok yang kurang disukai oleh debitur. Sebab, adanya pembayaran ekstra ini membuat pihak debitur harus mengeluarkan dana lebih besar untuk KPR kredit rumah mudah ini. Tapi, cobalah lihat, apakah Anda akan dikenakan biaya ekstra untuk hal-hal tertentu seperti biaya administrasi atau tidak.

Selain itu, Anda juga bisa menanyakan soal pembayaran ekstra yang bisa Anda lakukan dalam cicilan KPR. Maksudnya, apakah Anda bisa membayar dua hingga beberapa bulan cicilan dalam satu waktu sekaligus. Jika bisa, cobalah tanyakan apa saja keuntungan yang akan Anda dapatkan.

Biasanya, pembayaran ekstra seperti ini ada batas maksimal yang dikenakan pada Anda. Nah, coba lihat ada berapa batas maksimalnya. Lihat juga berapa minimal besaran angsuran yang diberikan pihak bank dan apakah itu bisa mengurangi utang pokok atau tidak.

5. Pelunasan Kredit

Hal lain yang harus Anda perhatikan dalam akad kredit tersebut adalah pelunasan kreditnya. Lihat, apakah di dalam perjanjian tersebut disebutkan kapan Anda boleh melunasi kredit Anda. Apakah Anda bisa melunasi kredit di tengah jalan. Kalau bisa, apakah Anda akan dikenakan sanksi karena Anda tidak sesuai dengan perjanjian.

Anda juga bisa coba bertanya apakah Anda bisa melunasi utang pokok lebih dulu atau harus membayar bersama dengan bunga. Semua ini harus ditanyakan dengan baik agar tidak menimbulkan perasaan jengkel dan kecewa ke depannya.

Itulah alasan mengapa akad kredit dalam KPR itu sangatlah penting. Bisa dibilang, ini adalah perjanjian dalam mewujudkan desain rumah yg bikin relax sesuai imajinasi Anda. Namun, bila Anda merasa persyaratan yang diberikan dalam akad KPR ini memberatkan dan terdengar tidak konsisten dari kesepakatan awal, Anda berhak membatalkan KPR ini, kok!

Read More

Inilah Penyebab Tendinitis dan Lakukan Pencegahan Berikut Ini

Kondisi peradangan pada tendon merupakan suatu hal yang tidak main-main. Gangguan peradangan ini bisa menjadi serius jika dibiarkan begitu saja. Anda harus memperhatikan kondisinya dan segera menanganinya. Jika perlu, segerakan periksa ke dokter agar dilakukan penanganan medis yang optimal. Penyebab tendinitis juga harus diketahui agar bisa mencegah setiap faktor yang dapat meningkatkan risiko peradangan tendon. Upaya pencegahan juga sangat membantu menjaga kondisi tendon tetap baik.

Berbagai Penyebab Tendinitis

Setiap gangguan kesehatan mempunyai penyebab yang beragam. Sama halnya seperti peradangan pada tendon yang disebabkan banyak hal. Meskipun penyebab tendinitis bisa berupa cedera mendadak, peradangan pada tendon ini lebih umum terjadi akibat gerakan berulang yang banyak melibatkan otot. Sebagian orang mengalaminya akibat pekerjaan atau hobi yang melibatkan gerakan otot berulang serta banyak memberi tekanan pada tendon.

Penyebab tendinitis berupa pergerakan otot dan ligamen berlebihan atau dengan cara yang tidak biasa sangat berisiko jika dibiarkan begitu saja. Anda harus mengistirahatkan otot agar tidak sampai meradang. Terlalu banyak menggunakan ligamen selama bekerja juga dapat menyebabkan peradangan tendon, jika memang pekerjaannya melibatkan kekuatan fisik yang besar. Tendinitis paling sering menyerang bagian bahu, tetapi juga bisa terjadi pada ligamen ataupun sendi lainnya.

Faktor usia yang semakin bertambah juga meningkatkan risiko seseorang mengalami tendinitis. Hal ini berkaitan dengan kelenturan tendon yang semakin berkurang. Peradangan pada tendon ini juga dipengaruhi oleh hal lain. Kondisi tertentu seperti obesitas, diabetes, dan rheumatoid arthritis juga termasuk penyebab peradangan tendon. Pemakaian antibiotik (levofloxacin dan ciprofloxacin) dan kebiasaan merokok juga meningkatkan risiko iritasi tendon, seperti yang terangkum dalam www.honestdocs.id.

Upaya Pencegahan Risiko Tendinitis

Melihat banyaknya penyebab tendinitis tersebut, apakah kondisi tersebut dapat dicegah? Pencegahan risiko terjadinya cedera pada tendon bisa dilakukan dengan memperhatikan aktivitas serta gerakan tubuh yang dilakukan. Anda bisa mengurangi tekanan yang menyebabkan stres berlebih pada tendon. Berhenti dan beristirahatlah jika mulai merasakan sakit atau nyeri saat melakukan kegiatan fisik tertentu, misalnya saat berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik. Hal ini harus disadari agar terdapat penanganan lebih awal sebelum kondisinya makin parah.

Anda perlu memahami bahwa beberapa gerakan tertentu bisa memberikan beban berat uuntuk tubuh dan menjadi penyebab tendinitis. Kondisi inilah yang nantinya bisa menimbulkan peradangan pada tendon yang berkontraksi saat melakukan kegiatan. Oleh karena itu, cobalah kombinasikan gerakan fisik berat dengan kegiatan lain yang lebih ringan. Contohnya adalah berlari, berenang, ataupun bersepeda. Jangan lupa untuk segera beristirahat ketika merasa lelah.

Upaya pencegahan lain yang penting dilakukan adalah mendapatkan bantuan dari profesional mengenai informasi teknik gerakan atau peralatan olahraga yang cocok untuk latihan fisik. Melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pembiasaan dari beban yang lebih ringan adalah solusi pencegahan yang efektif. Pasalnya, melakukan peregangan dan penguatan otot sebelum melakukan kegiatan fisik mampu membantu otot tendon dalam mengatasi tekanan berat dan mengoptimalkan gerakan sendi.

Di samping itu, penyebab tendinitis dapat dicegah dengan relaksasi. Anda bisa memanjakan diri dengan melakukan pijat, yoga, berendam, dan berenang untuk merelaksasi otot tubuh, termasuk bagian tendon yang mengaitkan otot dengan tulang. Hal ini sangat membantu mengatasi kelelahan dan mengembalikan kebugaran tubuh. Otot tidak menjadi tegang dan area tendon akan tetap baik.

Berbagai tindakan pencegahan di atas sangat membantu menjaga kesehatan tendon. Anda tetap mampu beraktivitas dengan lancar dan optimal jika kondisi tendon tetap baik. Kekuatannya juga tidak melemah karena tetap dalam kondisi prima. Ingatlah untuk beristirahat dan jangan berlebihan dalam beraktivitas fisik. Pengetahuan tentang penyebab tendinitis juga harus dipahami demi dapat menghindarinya sebagai upaya pencegahan agar peradangan tidak terjadi.

Sumber Artikel:
www.honestdocs.id
doktersehat.com
www.halodoc.com

Sumber Gambar:
hellosehat.com
lifestyle.kompas.com

Read More

Ini Dia Keuntungan dan Kerugian Beli Mobil Bekas

Membeli mobil bekas merupakan salah satu pilihan yang bisa Anda pertimbangkan ketika akan membeli mobil. Pada umumnya hal ini juga berlaku apabila Anda akan membeli barang lainnya yaitu dengan memilih untuk membeli barang yang baru atau bekas. Kedua kondisi barang tersebut tentu saja akan mempunyai keuntungan dan kerugian masing-masing. Sehingga bagi Anda yang akan membeli mobil dalam keadaan baru atau bekas juga bisa untuk memperhatikan keuntungan atau kerugiannya terlebih dahulu. Sehingga nantinya Anda bisa mendapatkan keyakinan apakah ingin membeli mobil baru atau bekas.

Misalnya saja bagi yang akan membeli mobil dalam keadaan bekas tentu saja mempunyai banyak keunggulan. Membeli mobil keadaan bekas pada umumnya akan mendapatkan harga mobil yang jauh lebih murah. Sehingga hal ini cocok dipilih bagi Anda yang ingin membeli mobil dengan budget yang terbatas. Membeli mobil kondisi bekas sendiri pada umumnya akan mempunyai beberapa keuntungan yang bisa didapatkan seperti berikut ini :

1. Keuntungan membeli mobil keadaan bekas yang pertama tentu saja akan mendapatkan harga mobil yang lebih murah. Hal tersebut akan mempunyai Anda lebih irit dan juga bisa menyesuaikan dengan budget yang disediakan.
2. Keuntungan selanjutnya adalah bisa untuk membeli mobil mewah yang Anda inginkan dengan harga lebih murah. Apabila membeli dalam keadaan baru Anda tidak bisa untuk menggapai harga yang telah ditetapkan, Anda bisa untuk memilih dalam keadaan bekas sehingga nantinya bisa mendapatkan harga mobil mewah lebih murah.
3. Keuntungan selanjutnya adalah dapat untuk membeli mobil klasik yang sudah tidak ada di pasaran lagi. Hal ini dapat untuk mendukung hobi bagi yang menyukai mobil lama untuk koleksi karena mempunyai model yang menarik dan beda dengan mobil baru pada umumnya.
4. Proses untuk membeli mobil keadaan bekas juga lebih mudah dan cepat dibandingkan ketika Anda membeli dalam keadaan baru.
5. Ketika membeli mobil keadaan bekas nantinya bisa langsung dibawa pulang tanpa harus menunggu. Sehingga setelah pembayaran dilakukan bisa untuk mengendarai mobil tersebut secara langsung.

Dengan beberapa keuntungan tersebut maka Anda bisa untuk membeli mobil kondisi bekas. Karena menawarkan harga yang lebih murah, fungsi yang tidak berbeda dengan mobil baru, dan juga proses mudah dan cepat sehingga langsung bisa dibawa pulang. Tetapi sebelum mantap untuk membeli mobil keadaan bekas, sebaiknya Anda juga memperhatikan beberapa kerugian di bawah ini agar nantinya tidak menyesal ketika membelinya.

1. Bunga cicilan lebih besar
Kerugian pertama yang bisa didapatkan ketika membeli mobil dalam keadaan bekas adalah bunga cicilan yang lebih besar. Ketika memutuskan untuk membeli mobil ini secara kredit Anda akan mempunyai bunga cicilan bunga hingga dua kali lipat dibandingkan ketika membeli baru. Semakin tua mobil yang Anda beli nantinya juga akan meningkatkan bunganya. Sehingga hal ini bisa menjadi perhatian sebelum memutuskan untuk membeli mobil dalam keadaan bekas.

2. Harga jual yang rendah
Kerugian selanjutnya ketika membeli mobil bekas adalah karena harga jualnya juga semakin rendah. Harga mobil memang biasanya mengalami penurunan setiap tahunnya karena ada banyak mobil baru di pasaran dengan fungsi yang lebih baik. Oleh karena itulah ketika Anda membeli mobil lama tentunya memang mendapatkan harga murah. Tetapi nantinya ketika akan menjualnya kembali nantinya Anda juga mendapatkan harga yang jauh lebih murah dibandingkan harga beli awalnya.

Read More